名媛養成班：國際禮儀專家教你成為真名媛的20個法則 Sophistication-ology 作者：陳弘美 出版社：商周出版 出版日期：2010年06月04日 語言：繁體中文 裝訂：平裝 定價：280元 優惠價：7折196元 優惠期限：2013 年 05 月 31 日止

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　　現代名媛不跑趴、不用名牌，而是要大方得體，勤於行動又善於動腦；不必有錢有權，也不一定要當個拘謹的乖乖女。

　　只要能掌握書中20個提升談吐、氣質與品味的法則，便能成為在國際舞台上也毫不遜色的真名媛！

　　人的氣質與品味其實表現在細節裡，而這些細節要靠平日的培養。

　　本書不是教你硬梆梆的禮儀知識，而是以平易的實例與重點提示，道出國際禮儀專家的深刻體會與可行方案。

　　掌握成為真名媛的20個法則，讓你從裡到外，美麗滿分——

　　1. 給人第一印象的九個重點
　　2. 三分鐘內留下好印象的方法
　　3. 用社交呈現你的知性和感性
　　4. 真淑女的涵養VS假淑女的舉止
　　5. 珠寶是僕，不是主
　　6. 「為誰使用香水？」才是重點
　　7. 皮包要用對場合
　　8. 鞋子是你的「第二張臉」
　　9. 家，是最好的招待所
　　10.作客時，小心地雷！
　　11.瞭解食器文化是名媛必備的生活教養
　　12.體內不留毒，排出比進補更重要
　　13.解毒達人，精神不便祕
　　14.慢活，作自己時間的設計師
　　15.單獨行動是成熟女人的護照
　　16.成為飯店、旅館的一流女客
　　17.作個高級的觀光客
　　18.優雅享受異國文化
　　19.有「錨」才能發掘幸福的原點
　　20.相由心生，「臉」是你人生的成績單

　　★現代名媛小常識

　　．想要給別人良好的第一印象，妳必須注意自己的外型、打招呼的方式、表情、站姿、坐姿、手勢、談吐、禮貌、隨身小物等。

　　．想掌握女性造型與風格重點，妳得拿捏珠寶、香水、皮包、鞋子等配件如何使用。不過，是妳賦予配件價值，不是名牌賦予妳價值。

　　．最常見的社交場合是餐桌，從家裡到飯店，都是訓練女性生活教養的機會！

　　．只習於自己的文化不稀奇，瞭解國際禮節與異國文化後更能打開視野，讓妳不管出國觀光或洽公，都更如魚得水。

　　．不要只用穿著打扮彰顯自己，健康的身心才能讓外在加分，因為內外兼具的女人才是真美麗。

本書特色

　　作者以多年浸淫於國際性工作的經驗，在本書中呈現各種有關社會心理、禮儀、教養、物質文化的細節與實際經驗，讓妳可以逐一索驥，增長知識，照表操課。

作者簡介

陳弘美

　　在日本稱Hiromi。

　　生於台北市。國中畢業後，就讀台北美國學校。

　　由於祖父許丙氏曾為日本貴族院議員，與日本淵緣頗深。

　　學就讀日本上智大學國際學部，在學時曾參加各種國際會議，包括聯合國大學世界會議等，擔任中、英語翻譯，而展開世界性的人脈。

　　畢業後，任職於日本的電視公司。在職中，為位於維也納的歐洲傳統知名禮儀學校，策劃東京分校，也同時著手編輯社交禮儀教課課程。

　　透過家庭背景、國際性工作和私人交遊、與各國各階層人士的交流，以及本身赴世界各地旅遊無數次的經驗，致力於提供國際修養的知識與方法給大眾參考。

　　現住東京，為獨立電視紀錄片製作人、國際顧問，以及日本文化財保存協會理事長。

　　著有《西餐禮儀實用新知識》、《日本式、中式餐桌禮儀實用新知識》、《一流社會人的國際禮儀》等書。